대화방법과 심리이론을 융합하여 1:1 대화상담으로 단순한 대화를 넘어서 깊이있는 상호작용을 통한 치료적 대화로 개인의 심리적, 정신적, 신체적으로 안정감을 느낄 수 있도록 치유의 효과를 나타냅니다. 또한 개인의 특성과 개별적인 상황에 맞게 감정, 성격, 습관, 관계형성, 사고방식, 행동, 신념, 정신력, 잠재의식 까지도 변화를 이끌어 내는 개인 맞춤형 상담방식입니다. 상담자와 내담자 간의 관계 형성 및 단기적 문제 해결의 과정에서 대화는 중요하고 핵심적 역할을 합니다. 단기적으로 문제를 해결하는 데 초점을 맞춘 대화상담은 문제의 원인 분석보다 실질적이고 실행 가능한 해결책을 찾는 데 집중합니다. 

1. 문제 해결 능력 향상
문제를 구체적으로 정의하고 해결책을 찾는 과정을 통해 문제 해결 기술이 향상됩니다.

2. 정서적 안정
감정을 안전하게 표현함으로써 심리적 해소(카타르시스) 효과를 얻습니다. 공감과 수용적인 대화를 통해 불안, 스트레스, 우울감을 줄이고, 심리적 안정을 찾습니다.

3. 자기 이해와 통찰 증진
자신의 생각과 감정을 대화로 표현하며 내면에 대한 깊은 이해를 얻습니다. 과거의 경험, 현재의 문제, 미래의 목표를 연결하며 삶의 방향성을 재정립합니다.

4. 대인관계 개선
소통 방식과 대화 패턴을 점검하여 건강한 의사소통 능력을 기릅니다. 갈등 상황에서 대처하는 방법을 학습하고, 더 긍정적인 관계를 형성합니다.

5. 스트레스와 부정적 감정 완화
부정적인 사고와 감정을 언어화하면서 심리적 부담이 줄입니다. 정서적 스트레스를 효과적으로 줄입니다.

6. 행동 변화와 성장
문제 중심적 사고에서 벗어나 가능성과 해결 중심으로 사고가 전환됩니다. 대화를 통해 구체적인 행동 계획을 세우고, 이를 실행함으로써 실질적인 변화를 경험합니다.

7. 자존감과 자기효능감 증진
스스로를 긍정적으로 바라보는 법을 배우며 자존감을 회복합니다. 문제를 해결하거나 작은 변화를 만들어내는 경험을 통해 자기효능감을 높입니다.

8. 예방적 효과
지속적인 대화를 통해 문제를 초기 단계에서 발견하고 악화되는 것을 예방합니다. 스트레스 상황이나 갈등을 미리 대비하는 능력을 기릅니다.

대화상담은 단기적 문제를 해결하는 것 뿐만 아니라, 정서적 안정, 자기 성장, 대인관계 개선 등 삶의 전반적인 질을 향상시키는 것에도 영향을 미칠 수 있습니다.